[입트영/귀트영] 22.01.04. 체중관리

<입트영 주요표현>

★ at some point 언젠가 한 번쯤은

★ a fixed range 정해진 범위

★ make a concerted effort 혼신의 노력을 하다

★ be exposed to environmental factors 환경적 요인에 노출되다

★ eat out 외식하다

★ sleep disorder 수면 장애

★ artificial sweetners 인공 감미료

★ put someone at greater risk of ~을 ~의 위험에 처하게 하다

★ maintain healthy weight 건강한 체중을 유지하다

★ a consistent, balanced diet 규칙적이고 균형 잡힌 식단

★ getting exercise 운동을 하는 것

★ crash diet 속성 다이어트

★ healthy eating habits 건강한 식습관

★ life-long task 평생의 숙제

★ emotional well-being 마음의 건강

 

 

<귀트영 주요표현>

★ reducing your caloric intake 열량 섭취를 줄이는 것

★ packing on the pounds 체중이 증가하는 것

★ are on a "crash diet" 속성 다이어트를 한다

★ are at the core of all good diet plans 모든 효과적인 다이어트 계획의 핵심을 이룬다

★ processed foods 가공식품

 

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<단어정리>

2022.01.04 [입트영]  The Importance of Weight Control (체중 관리의 중요성) [귀트영]  Weight Management (체중 관리)
1. legitimate	legitimate 미국∙영국 [lɪˈdʒɪtɪmət]  영국식  중요 1. [형용사] 정당한, 타당한, 적당한 (=valid, justifiable) 2. [형용사] 합법적인, 적법한 (↔illegitimate), (=legal) 3. [형용사] 적출인 (↔illegitimate) a legitimate grievance정당한 불평 Is his business strictly legitimate?그의 사업이 엄격히 적법한가? the legitimate government of the country그 나라의 합법적인 정부 a legitimate son적출자(嫡出子)
2. disguise	disguise 미국∙영국 [dɪsˈɡaɪz]  영국식  중요 1. [동사] 변장[가장]하다 2. [동사] 위장하다, 숨기다 (=conceal) 3. [명사] 변장[가장] (도구) 4. [명사] 변장술 disguise 위장하다 a master of disguise변장의 달인 a blessing in disguise(문제인 줄 알았던 것이 가져다 준) 뜻밖의 좋은 결과[이득] go in disguise미복 잠행을 하다
3. caloric	caloric 미국식 [kəlɔ́:rik,-lɑ́r-]  영국식 [-lɔ́r-]  1. [형용사] 열의, 칼로리의, 열로 구동되는, 고칼로리의 2. [명사] [U] 열(熱), [고어] 열소(熱素) a caloric engine열기관 have strong caloric force불땀이 세다 a caloric[dietary] restriction칼로리[식사] 제한
4. cringe	cringe 미국∙영국 [krɪndʒ]  영국식  1. [동사] (겁이 나서) 움츠리다[움찔하다] (=cower) 2. [동사] 민망하다 cringe-making 미국∙영국 [kríndƷméikiŋ] [형용사] [영·구어] 당혹스럽게 하는, 진절머리 나게 하는 cringe to one's superiors윗사람에게 꾸벅거리다
5. culprit	culprit 미국∙영국 [ˈkʌlprɪt]  영국식  중요 1. [명사] 범인 2. [명사] (문제를 일으킨) 장본인 harbor a culprit범죄자를 은닉하다 shelter a culprit죄인을 두둔하다 the real[true] culprit진범인 avow oneself (to be) the culprit자기가 (범인)이라고 공언[고백]하다
6. concerted	concerted  미국식 [kən│sɜːrtɪd]  영국식 [kən│sɜːtɪd] [형용사] (특히 둘 이상의 사람·국가 등이) 합심한, 결연한 take concerted action일치된 행동을 하다 with combined[united, concerted] efforts모두가 달려들어
7. crash	crash 미국∙영국 [kræʃ]  영국식  중요 1. [명사] (자동차 충돌·항공기 추락) 사고 2. [명사] (무엇이 떨어지거나 부서질 때 나는) 요란한 소리, 굉음 3. [동사] (차량이나 운전자가) 충돌하다[들이받다], (항공기가) 추락하다 4. [동사] (움직이는 뭔가가[를] 굉음과 함께) 부딪치다[박살나다/박살내다] crash2 미국식  영국식 [명사] 거친 아마포 ((수건·하복·테이블보 등에 쓰임)) crash 으깨다, 잘게 부수다 gatecrash  (crash) 미국∙영국 [ˈɡeɪtkræʃ]  미국식 [ˈɡeɪtkræʃ] 영국식 [동사] (파티 등에) 초대도 받지 않고 가다

 

<영작 숙제>

[+ 원어민 첨삭]

No.2-We try to ensure that our son gets a consistent and balanced diet.
Or you can also say-We try to feed our son a consistent and balanced diet.

5-I usually have a light meal during dinner time.

We can't say-I usually eat light because the English is broken.

 

출처: https://kijeongkim.tistory.com/5 [쫑쫑이와 EBS 영어공부]